หน้าหลัก > ข่าว >

แค่ขยับกาย เท่ากับป้องกันโรค
ที่มา : เอกสารความรู้เครือข่ายคนไทยไร้พุงแฟ้มภาพ พฤติกรรมเนือยนิ่ง ไม่ว่าจะเป็นการนั่งดูทีวี เล ...
2021-02-21 15:00:50
ออกกำลังกายอะไรดี ให้ได้ 10 นาทีขึ้นไป
ที่มา : เอกสารความรู้เครือข่ายคนไทยไร้พุงแฟ้มภาพการออกกำลังกาย ช่วยทำให้เกิดความสมบูรณ์แข็งแรงข ...
2021-02-21 14:57:45
พนันออนไลน์ ทำลายสมองเด็กและเยาวชน
ที่มา : เอกสารความรู้ศูนย์ศึกษาปัญหาการพนันแฟ้มภาพการพนันมีส่วนเปลี่ยนแปลงสมองได้ เช่นเดียวกับย ...
2021-02-21 14:46:37
กินอย่างไร ลดอ้วน ลดโรค
ที่มา : หนังสือชุด ก ข ค ง (ก กินน้อย อ่อนหวาน มันน้อย ถอยเค็ม) ฉบับประชาชน แฟ้มภาพอย่ารอให้ป่ว ...
2021-02-21 14:42:44
ออกกำลังกาย บริหารกล้ามเนื้อ
ที่มา : เอกสารความรู้เครือข่ายคนไทยไร้พุงแฟ้มภาพการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเป็นผลดีต่อสุขภาพ เพิ่มคว ...
2021-02-21 14:37:26
ในวันที่หลุดจากการคุมอาหาร ควรทำอย่างไร
ที่มา : เครือข่ายคนไทยไร้พุงแฟ้มภาพเป็นปกติที่คนเราจะปรับพฤติกรรมเพื่อสุขภาพเป็นเวลานานแล้วเกิดการ & ...
2021-02-21 14:35:18
กินแบบไหน โรคร้ายถามหา
ที่มา : SOOKแฟ้มภาพกลุ่มโรคไม่ติดต่อเรื้อรังยอดฮิตต่างๆ อย่างโรคเบาหวาน, โรคหลอดเลือดและหัวใจ, โรคคว ...
2021-02-21 14:34:12
9L เลี้ยงลูก ให้เติบโตแข็งแรง
ที่มา : SOOKแฟ้มภาพการเลี้ยงลูกยุคปัจจุบัน พ่อแม่ต้องมองไปถึงอนาคตข้างหน้า เพราะยุคที่ลูกจะเติบโตและ ...
2021-02-21 14:32:32
การปฐมพยาบาลทางใจ คุณก็ช่วยคนอื่นได้
ที่มา : หนังสือการปฐมพยาบาลทางใจ..คุณก็ช่วยคนอื่นได้แฟ้มภาพปัจจุบัน สถานการณ์วิกฤตที่เกิดขึ้นในประเท ...
2021-02-21 14:30:06
อาหารรสจัดถูกปาก แต่ไม่ ถูกใจหลอดเลือด
ที่มา : SOOKแฟ้มภาพการกินอาหารรสจัด เช่น หวานจัด เค็มจัด มันสูง และไม่กินผัก ส่งผลเสียต่อหลอดเลือดเร ...
2021-02-21 14:27:25
ข่าวย้อนหลัง