ที่มา : หนังสืออยากสุขภาพดีต้องมี 3 อ.
แฟ้มภาพ
ปัจจุบันมีแนวโน้มที่จะพบเด็กอ้วนมีจำนวนเพิ่มขึ้นมาก ทั้งเด็กก่อนวัยเรียนและเด็กวัยเรียน โดยเด็กที่กินอาหารมากเกินไป อาจเกิดความเสี่ยงต่างๆ ดังนี้
1. ทำให้เด็กอ้วน
2. เกิดภาวะนอนกรน และหยุดหายใจขณะนอนหลับ
3. เด็กจะหลับไม่สนิท ส่งผลต่อการเรียนรู้และสมาธิในการเรียนของเด็ก
4. มีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคเรื้อรัง เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง โรคมะเร็ง เป็นต้น