เคล็ด(ไม่)ลับ
ทานปลากะพงอย่างไรให้ปลอดภัยและสุขภาพดี
ข้อมูลดีๆมาบอกต่อ
ควรทานปลาช่วยลดความเสี่ยงห่างไกลโรคหัวใจ
และทานปลา สัปดาห์ 1-2 ครั้ง
จะช่วยลดความดันโลหิตสูงซึ่งเป็นปัจจัยเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจ
เคล็ด(ไม่)ลับ
ทานปลากะพงอย่างไรให้ปลอดภัยและสุขภาพดี
ข้อมูลดีๆมาบอกต่อ
ควรทานปลาช่วยลดความเสี่ยงห่างไกลโรคหัวใจ
และทานปลา สัปดาห์ 1-2 ครั้ง
จะช่วยลดความดันโลหิตสูงซึ่งเป็นปัจจัยเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจ